lunes, 25 de febrero de 2013

Duatlón de Astillero

Bueno el sábado de noche pusimos rumbo mi familia y yo a Santander para el día siguiente competir en Astillero en el Duatlón de Astillero, era un día frío, con lluvia y granizo sonó la bocina a pata salí fuerte pero reservando para la bici los 6 km reservando y haciendo un buen tiempo de 21.40 me metí en la transición y recupere varios puestos en bici fui muy fuerte pero reservando a la ultima vuelta, hice 53 mins en unos 30 km mas o menos en los que me confundi y sali a la rotonda de la autopista lo que me retraso unos 5 mins mas o menos luego entre a la transicion la cual fue muy lenta debido al frio en la que tarde un minuto aprox y sali a pata con todo el cuerpo congelado cada paso me dolía pero me recordaba los entrenos duros de interval y series de 1000 y sufrí hasta el final recortando varios puestos y alguno al sprint con unos 3000 metros rondando los 11 minutos 15 seg pero vacío de fuerzas, aún así logré ganar en categoría junior y meterme entre los 35 primeros mas o menos. Ducha caliente para devolver el calor y a casa a seguir con mi plan de entrenos!!




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