Duatlón de Astillero

Bueno el sábado de noche pusimos rumbo mi familia y yo a Santander para el día siguiente competir en Astillero en el Duatlón de Astillero, era un día frío, con lluvia y granizo sonó la bocina a pata salí fuerte pero reservando para la bici los 6 km reservando y haciendo un buen tiempo de 21.40 me metí en la transición y recupere varios puestos en bici fui muy fuerte pero reservando a la ultima vuelta, hice 53 mins en unos 30 km mas o menos en los que me confundi y sali a la rotonda de la autopista lo que me retraso unos 5 mins mas o menos luego entre a la transicion la cual fue muy lenta debido al frio en la que tarde un minuto aprox y sali a pata con todo el cuerpo congelado cada paso me dolía pero me recordaba los entrenos duros de interval y series de 1000 y sufrí hasta el final recortando varios puestos y alguno al sprint con unos 3000 metros rondando los 11 minutos 15 seg pero vacío de fuerzas, aún así logré ganar en categoría junior y meterme entre los 35 primeros mas o menos. Ducha caliente para devolver el calor y a casa a seguir con mi plan de entrenos!!

Crónica Duatlón de Luanco

El domingo prometía, tenia buenas sensaciones, no sentía molestias, parecía que el día iba a ir bien, A sus puestos, bocina y procedía la salida salí en el grupo de cabeza a pata hasta que vi que a 3.14 el km no iba a aguantar todo el Duatlón por tanto raciones mis fuerzas y baje el ritmo haciendo en el primer 5000 17.33 hago buena transición recupero 2 o 3 puestos salgo me subo parece que va bien hasta que al intentar ponerme las zapatillas se me sale el velcro y tengo que hacer la bicicleta descalzo sin ponerme las zapatillas pille al grupo de cabeza en el que nos jugábamos el 3er puesto pero un mal giro, o una china, no estoy muy seguro me pellizca la cámara y pincho , no veo otra pierdo grupo, aviso y me retiro, me dio mucha rabia pero no había solución, yo no tengo la culpa por tanto conciencia tranquila.
PD: iba en cabeza de junior, siendo el que mejor final a pata tiene por tanto yo creo que de no ser por el pinchazo me hubiera alzado con la victoria.

Duatlón de Luanco

Este domingo 17 de febrero debutare en Duatlón, espero que las condiciones climatologicas ayude y intentare dar el 100% de mi para lograr ganar aunque lo veo dificil.

Campeonato de Asturias de Cross

El pasado 3 de febrero se celebro el campeonato de asturias de cross en el cual me decidi a competir aun estando enfermo, fui alli a gijon, segui el procedimiento habitual de calentamiento, estiramiento y demas y fui a la camara de llamadas, sprints progresivos y ala al barro! Salimos demasiado fuerte para mi gusto el primer km en 3.18 segun mi reloj por tanto visto que no tenia mucha fuerza ya que ni soy tan bueno como gente como gerardo, carlos, martin y me encontraba enfermo decidi ir a aguantar y darlo todo, al final un no tan mal 9 puesto ya que sin estar enfermo mi mejor puesto habia sido un 8 pues a tan dolo 20 segundos de miguel, por decirlo asi el atleta que mas coincide con mi ritmo me parecio bien para como me encontraba asique nada apechugar con el asunto me quedo con el hecho de que sin estar enfermo lo maximo que le saque a miguel fue 10 segundos por tanto 30 segundos por estar enfermo en 7 km no esta nada mal eso puede que quisiera de ir que estaba en mas forma, pare el crono en 23 mins 21 seg, ahora solo queda entrenar para el triatlon y el duatlon, este ultimo el mas proximo y al que mejor me adapto.