Buen dia Catlike

 

 

 

Hoy fue una tarde divertida, probé el material, por cierto comodísimo, parece que no llevas nada puesto, el casco mixino de catlike me encanta, a lo cual hicimos algunas fotillos y algunos videos, espero que os gusten jejeje!!

El video lo podréis ver en el siguiente enlace: http://www.youtube.com/watch?v=eW9sTHvMbhw&feature=youtu.be

 

Material recien llegado

Acabo de recibir el material catlike, y las primeras primeras sensaciones son geniales, ligero, muy bien ventilado y muy bonito! Al igual que las gafas de un diseño muy chulo, ahora solo queda estrenarlas mañana en un entreno jejeje

CATLIKE

En esta temporada que comienzo en duatlón contare con el patrocinio de una gran marca conocida de este deporte como es catlike, la cual me suministrara un casco, el tope de gama Mixino el cual utilizare en competición y entrenos, muchas gracias a esta gran marca por su confianza en mi

Abriendo una nueva etapa

A partir de hoy comienzo para este verano una nueva etapa, me dedicare solo a entrenar y competir en ciclismo siempre tuve gusanillo por correr y el Patria Hispana me ofrecio la posibilidad de correr asique solo espero poder dar algo de provecho y ayudarles lo maximo posible, gracias!

Campeonato de España de Duatlón

El viernes tarde puse rumbo a Pontevedra a disputar el nacional de la modalidad Duatlón junto a Miguel Baltar y nuestros padres, con muchos nervios y demás llego el día, el objetivo de la temporada junto a la pista en atletismo, me colocaron en una 69 mala posición me intente hacer un hueco dieron bocina y salimos una carrera rapidísima y muy sufrida debido al viento que no cesaba, hice un parcial que probablemente fuera el mejor de mi vida con 16.59 justo entrando a la transición con Ignacio González campeón de España de triatlón y Duatlón me enganche en un grupo con el y me encontraba muy cómodo tirando de grupo y ayudando, cazando gente para ganar puestos hasta que sobre el km 8 empieza mi calvario, calambres, subidas de gemelos y demás.. Intente aguantar en el grupo y dure lo que pude hasta que ya no podía con los dolores en el km 17 a falta de una vuelta en un giro me descuelgo intentó enganchar pero no soy capaz no puedo levantarme de la bici...y tiro toda la subida a solas hasta que al bajar me enanchar un grupo como es normal...ahi al ser un ritmo poco exigente me engancho sin problemas y llego a la transición con ellos a 25 seg del grupo que perdi, hago buena transición como siempre y me adelanto a todos los del grupo, esos ya no me enganchan sólo uno consigue cogerme y debido a los calambres y el flato no puedo más engancho a 2 y al final me ganan acabo muerto de piernas no me puedo mover...me duelen demasiado los gemelos, ahora solo queda descansar y entrenar duro para que no vuelva a suceder esto, puesto 44 aprox de 110, puesto para olvidar, soy de primer año todavía me quedan 2 para poder optar a algo

Campeonato de Asturias de Duatlón

El domingo pasado dispute el campeonato de Asturias de Duatlón el cual corría con las piernas algo cargadas de los entrenos pero de arriba me encontraba bien salimos todos teniendo en cuenta el acto de respeto hacia Aquilino teniéndole un homenaje durante 1 minuto, tras eso nos dirigimos a la salida y a por todas sonó bocina y todos a fuego era un ritmo potente en el cual realicé en el 5000 17.30 entrando en el 22 puesto en la transición, luego hice un segmento de bicicleta que me sorprendió hasta a mi, marcando una media de 38km/h tirando de grupo a veces, llegue a la transición el 8 y salí el 6 a correr poco a poco me paso gente que corre bastante mas que yo y bueno también hice un buen parcial de segunda carrera a pie al hacer 8.41 en el 2500 final para acabar en un 11 puesto general y un 1 puesto junior

Crónica Duatlón de Ávila

El jueves 28 de abril se disputaba el Duatlón de Ávila, acudí para intentar ganar en mi categoría la cual tenia mucho nivel con júniors que están en Centros de Alto Rendimiento e incluso alguno en la selección española, recogí dorsal, guarde bici y fui a ver el recorrido a pata, el cual era con bastantes cuestas y viento de cara y una entrada a la transicion y meta a traves del centro comercial, una pasada, calenté y fui a salida me posicione bien pero como siempre de poner a los que tienen los 10 primeros dorsales me situaron en segunda fila, en conclusión una salida de mierda por culpa de ello, salí y me situé detrás del primer junior pero mi sorpresa fue desagradable al ver que el primer km lo hicimos en 3.07 por tanto pensé con cabeza y baje fuelle si seguía así no acabaría, dicho y hecho empece a pasar cadáveres considerándome yo uno de ellos, tal fue el cambio de ritmo que el junior que iba a 3,07 acabo a 30 seg de mi acabando el 5000 en 18.12 un poco flojillo, no se si debido a la altitud o al aire o a que no estoy muy fino últimamente bueno llevaba dos junior delante y pense "venga va en la bici los cojo", tal fue mi sorpresa que llendo en un grupo que finalmente los engancho a mitad de ese trayecto un componente del grupo peta o se queda sin fuerzas y se empieza a caer, lo intento adelantar pero el me cierra y se me cruza al medio minuto lo paso y el grupo se me ha escapado pierdo mucho tiempo en la bici todo a contra viento, rotondas y acabo perdiendo mucho tiempo me bajo de la bici el 56 muy de mala ostia y cabreado me pongo a correr a mi ritmo fuerte pero sin rebentar, la gente sale de la transicion a sprint, yo a mi ritmo voy cazando gente y poco a poco me coloco en la posicion 35 mientras 2 me chupan rueda intento cazar al de delante y justo en recta de meta los dejo a los 3 en un sprint de 100 metros marco un tiempo de 55,09 dicen que nunca esta mal bajar de la hora pero yo creo que podria haber hecho mucho mas que un tercer puesto, el segundo junior me queda a 49 seg y el 1ero a 2.39 ahora solo queda mejorar para en pontevedra ganarlos!!
Los tiempos por parciales fueron
5000-18.12
20000-28.18
2500-8.39

Duatlón de Ávila

El jueves 28 de marzo, de la que estoy de vacaciones por la zona disputare el Duatlón de Ávila, a ver como sale la cosa ya que estoy un poco tocado todavia del partido de futbol del otro dia.

Crónica Duatlón de Morcín

A las 13.15 tome rumbo junto con mi amigo Miguel Baltar a Santa Eulalia de Morcín para disputar el Duatlón, el dia parecia que iba a acompañar pero conforme el tiempo fue pasando la meteorología fue empeorando hasta el punto de empezar a llover al comienzo de la subida del segmento de bici, bueno a lo que vamos coloque bicicleta en la transición y calenté, luego nos llamaron a una "cámara de llamadas" que sinceramente me resulto absurda ya que iba por dorsal y claro a mi me toco de los últimos el 110 de 130 y tuve que ir esquivando gente en la salida hasta el punto de casi caerme bueno empezé en los primeros metros me encontraba muy bien sonó el pitido del primer km y marcaba 3.14 y debido a la dureza del circuito baje ritmo de inmediato porque si no la bici seria impracticable y me situe en el puesto 28 aprox guardando para la bici en la que la primera vuelta la hice guardando y cuya bajada me acojono totalmente por el agua y la falta de frenada y la segunda la hice a muerte y enganche gente como ojanguren, jorge granda y mas gente que anda me tome el ultimo km a fuego y llegue a la transicion bajandome el 22 de la bici y tras una buena transicion sali el 20 a correr aprete dientes para entrar en top 20 y logre cazar a uno, tenia a jorge granda a 100 metros aprox y sabia que era un buen corredor lo intente pillar pero nada a 15 segundos de el al final 1 junior y 19 general con un tiempo de 1h14 y a 6 mins del primero general. Muchas Gracias a la organización del club y a ver si el próximo año se puede volver a hacer, nada mas que decir Buenas noches y hasta pronto.

Duatlón de Morcín

Mañana se disputa el Duatlón de Morcín el cual organiza mi club, el Triatlón Lugones, un circuito de segmento de ciclismo un poco singular de dos vueltas en el cual para mi el punto mas complicado es el de la bajada, en el que tendre cuidado y no arriesgare solo decir que estaré presente en el duatlón e intentare dar lo máximo de mi para intentar ganar un saludo y mañana os contaré!

Duatlón de Astillero

Bueno el sábado de noche pusimos rumbo mi familia y yo a Santander para el día siguiente competir en Astillero en el Duatlón de Astillero, era un día frío, con lluvia y granizo sonó la bocina a pata salí fuerte pero reservando para la bici los 6 km reservando y haciendo un buen tiempo de 21.40 me metí en la transición y recupere varios puestos en bici fui muy fuerte pero reservando a la ultima vuelta, hice 53 mins en unos 30 km mas o menos en los que me confundi y sali a la rotonda de la autopista lo que me retraso unos 5 mins mas o menos luego entre a la transicion la cual fue muy lenta debido al frio en la que tarde un minuto aprox y sali a pata con todo el cuerpo congelado cada paso me dolía pero me recordaba los entrenos duros de interval y series de 1000 y sufrí hasta el final recortando varios puestos y alguno al sprint con unos 3000 metros rondando los 11 minutos 15 seg pero vacío de fuerzas, aún así logré ganar en categoría junior y meterme entre los 35 primeros mas o menos. Ducha caliente para devolver el calor y a casa a seguir con mi plan de entrenos!!

Crónica Duatlón de Luanco

El domingo prometía, tenia buenas sensaciones, no sentía molestias, parecía que el día iba a ir bien, A sus puestos, bocina y procedía la salida salí en el grupo de cabeza a pata hasta que vi que a 3.14 el km no iba a aguantar todo el Duatlón por tanto raciones mis fuerzas y baje el ritmo haciendo en el primer 5000 17.33 hago buena transición recupero 2 o 3 puestos salgo me subo parece que va bien hasta que al intentar ponerme las zapatillas se me sale el velcro y tengo que hacer la bicicleta descalzo sin ponerme las zapatillas pille al grupo de cabeza en el que nos jugábamos el 3er puesto pero un mal giro, o una china, no estoy muy seguro me pellizca la cámara y pincho , no veo otra pierdo grupo, aviso y me retiro, me dio mucha rabia pero no había solución, yo no tengo la culpa por tanto conciencia tranquila.
PD: iba en cabeza de junior, siendo el que mejor final a pata tiene por tanto yo creo que de no ser por el pinchazo me hubiera alzado con la victoria.

Duatlón de Luanco

Este domingo 17 de febrero debutare en Duatlón, espero que las condiciones climatologicas ayude y intentare dar el 100% de mi para lograr ganar aunque lo veo dificil.

Campeonato de Asturias de Cross

El pasado 3 de febrero se celebro el campeonato de asturias de cross en el cual me decidi a competir aun estando enfermo, fui alli a gijon, segui el procedimiento habitual de calentamiento, estiramiento y demas y fui a la camara de llamadas, sprints progresivos y ala al barro! Salimos demasiado fuerte para mi gusto el primer km en 3.18 segun mi reloj por tanto visto que no tenia mucha fuerza ya que ni soy tan bueno como gente como gerardo, carlos, martin y me encontraba enfermo decidi ir a aguantar y darlo todo, al final un no tan mal 9 puesto ya que sin estar enfermo mi mejor puesto habia sido un 8 pues a tan dolo 20 segundos de miguel, por decirlo asi el atleta que mas coincide con mi ritmo me parecio bien para como me encontraba asique nada apechugar con el asunto me quedo con el hecho de que sin estar enfermo lo maximo que le saque a miguel fue 10 segundos por tanto 30 segundos por estar enfermo en 7 km no esta nada mal eso puede que quisiera de ir que estaba en mas forma, pare el crono en 23 mins 21 seg, ahora solo queda entrenar para el triatlon y el duatlon, este ultimo el mas proximo y al que mejor me adapto.

Perlora

Bueeeenas noches este fin de semana disputare el campeonato de asturias de clubes de cross largo 6100 metros que se me haran largos pero en los que dare todo ya que en esta carrera y la siguiente me juego la seleccion y es mi objetivo este año, espero estar fino para dar el 100%.

Bueno el reto de 3 SS en 3 dias esta hecho todas por debajo de 3.30 en ritmo y todas mas distancia de 4000 metros y menos de 5500 pa ser seguidas no estan mal todas en top 20 y una 10 en cuento a categorias en 2 he quedado primer juvenil y en una segundo del gran gerardo casas ahora mismo el mejor atleta juvenil. nada mas que decir buenas noches y ya escribire mas postssss Chao!!